Vul uw gegevens in om te boeken
Openingstijden
Betalingsmethodes
Ancienne sportive de haut niveau, aujourd'hui préparatrice mentale et formatrice (LLLC, Université Populaire de Luxembourg, Ministères des Sports, autres), diplômée d'un Master en préparation psychologique et coaching, j'accompagne toute personne souhaitant se sentir bien au quotidien tout en atteignant ses propres objectifs.
Accréditée par la Société Française de Psychologie du Sport, j'interviens auprès de personnes engagées dans leur quotidien, leur parcours professionnel, scolaire ou sportif. Mon objectif est de fournir des outils concrets et personnalisés permettant doptimiser les performances tout en préservant lindépendance, le bien-être et léquilibre personnel.
Lors de nos séances, nous pourrons aborder de nombreuses thématiques telles que la gestion du stress et des émotions, l'amélioration de la confiance et de lestime de soi, loptimisation de lattention et de la concentration, ou encore le développement de la communication au sein dune équipe.
Pour ce faire, nous utiliserons une variété doutils adaptés et personnalisés tels que la relaxation, la méditation en pleine conscience, la fixation dobjectifs, la gestion du discours interne, limagerie mentale/visualisation, les routines de pré/post performance, lentretien dexplicitation, etc.
Je me tiens à votre disposition pour toute question par e-mail, message ou téléphone.
Lieux des séances :
- En visioconférence (toute la semaine)
- Les lundis, jeudis (dès le 5 juin) et samedis : cabinet au 17 Boulevard Royal à Luxembourg-Ville (Cabinet de Kinésithérapie D. Jeanmart et Z. Konya)
- Les mardis, mercredis et vendredis : cabinet au 1 Rue Robert Schuman à Esch-sur-Alzette (Centre Alzette Kiné)
- Possibilité de réaliser les séances à domicile (sur demande)
À noter : le planning du mois suivant est généralement ouvert autour du 15 du mois en cours. Si vous ne trouvez pas de créneau qui vous convient, n'hésitez pas à mécrire directement pour explorer dautres disponibilités.
Tél. : +352 661 332 203
E-mail : [email protected]
Site web : https://www.cloeguibal.lu
